x تبلیغات
بهداشت جنسی

علت زودانزالی ( انزال زودرس ) و درمان این عارضه در آقایان

  انزال زودرس یا زودانزالی یکی از اختلالات جنسی می باشد. هنگامی که مرد، قبل از آنکه شریک جنسی‌اش ارضا شود، دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گفته می‌شود مرد دچار انزال زودرس است. گاهی انزال زودرس طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی از مسایل جنسی به…

توجه: این مطلب آموزشی ویژه خانم ها و آقایان متاهل است و برای کودکان یا افراد زیر 18 سال مناسب نمی باشد.
درمان زودانزالی مردان با روش های طبیعی
انزال زودرس دائمی، مشکلی جدی بوده و به عدم رضایت خود شخص یا شریک جنسی‌اش منجر می‌شود. اگر هر دو طرف در طلب بهبودی باشند، درمان موفقیت‌آمیز است، باید به فرد مذکر اجازه داد که اطمینان رسیدن به تحریک جنسی طولانی را داشته باشد و به طرف مؤنث هم باید یاد داد که خیلی زود و به آسانی تحت تأثیر قرار گیرد.

زودانزالی یکی از مشکلات شایع در میان مردان است که تاثیر مستقیمی بر کیفیت روابط جنسی در زندگی مشترک می‌گذارد. خیلی از آقایان برای رفع این مشکل به مصرف داروهایی که در این زمینه و با ادعای درمان زودانزالی در بازار وجود دارد پناه می‌برند در صورتی که استفاده از این داروها و انواع قرص‌ تاخیری در دراز مدت ممکن است مشکلات و عوارضی را برای فرد به دنبال داشته باشند. بهترین روش برای درمان زودانزالی استفاده از روش‌های طبیعی و کاملا بی‌خطر است.

زودانزالی چیست؟

زودانزالی (یا همان انـزال زودرس) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می‌شود که قـبـل از دخول و یا بلافاصله مدت کوتاهی پـس از آن انـجـام گیـرد. معمولا انزال زود رس بین ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه بعد از شروع دخول صورت می‌گیرد. انزال زودرس موجب عدم رضایت زوجین از کیفیت رابطه جنسی و زندگی زناشویی شده که البته افزایش اضطراب را نیز به همراه دارد. البته در صورتیکه این مشکل همیشگی نباشد جای نگرانی نیست و فقط زمانیکه زود انزالی همیشگی بوده و قبل از اینکه رابطه جنسی را شروع کنید و یا زمانیکه تازه رابطه جنسی را شروع کرده‌اید، رخ دهد، می‌شود به آن زودانزالی گفت.به گفته متخصصان متاسفانه مشکل زودانزالی در کشور ما بسیار بیشتر از سایر کشور هاست. دلیل زود انزالی بیشتر مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی فرد هنگام آمیزش جنسی است.

دلایل و عواقب زود انزالی مردان
نشانه اصلی زود انزالی مردان، انزالی غیر قابل کنترل است که قبل از انجام گرفتن رابطه زناشویی و یا مدت زمان بسیار کمی پس از آن با میزان تحریک کم و خلاف میل فرد اتفاق بیفتد.مساله زود انزالی می‌تواند باعث نارضایتی جنسی در هر دو طرف شده و اضطراب ناشی از این مشکل را بیشتر کند. زود انزالی یکی از متداولترین اختلال فعالیت زناشویی در مردان است و ممکن است برای هر مردی در بعضی از مراحل زندگی رخ دهد.

اکثر موارد زود انزالی فاقد عامل یا دلیل خاص است. عوامل روانی مثل اضطراب، احساس گناه یا افسردگی نیز ممکن است به زود انزالی منجر شوند. در برخی موارد، زود انزالی ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات هورمونی، آسیب‌های جسمی و یا عوارض جانبی بعضی داروها باشد.ابتلا به عارضه زود انزالی منجر به بروز اختلالات روان مانند اضطراب، افسردگی و سردی روابط زوجین می‌شود و بر روان آنان تاثیر می‌گذارد و به همین علت، بسیار مهم است که درباره عارضه زود انزالی بیشتر بدانیم و به موقع به مشاور مراجعه کنیم.

روش‌های درمان زودانزالی کدام است؟

1. کنترل کردن هیجانات

پرهیز از هیجان‌زدگی و حفظ آرامش نه تنها باعث از بین رفتن انزال زودرس می‌شود بلکه باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضابت طرفین می‌شود. پیشنوازی یک تجربه جنسی شامل لمس کردن ، ماساژ دادن و نوازش دادن بدن شریک جنسی بدون انجام دخول است که در صورتیکه با نفس‌های عمیق و آرام همراه باشد می‌تواند به درمان زودانزالی کمک فراوانی بکند. زن‌ها به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان برای تحریک شدن از نظر جنسی نیاز دارند در حالی که مردها به سرعت بسیار بیشتری تحریک می‌شوند. با تمرین طولانی مدت پیشنوازی ، مردها یاد می‌گیرند که هیجان خود را کنترل کنند و بدین ترتیب از نظر روانی تمرکز لازم برای جلوگیری از انزال خود را در دراز مدت پیدا می‌کنند.

2. بی حسی موضعی

استفاده از کرم‌های بی‌حس‌کننده مانند ژل لیدوکائین ۲% و اسپری‌های بی‌ حس‌ کننده می‌تواند در بهبود انزال زودرس موثر باشد. هنگام استفاده از این مواد به یاد داشته باشید که باید آن‌ها را قبل از رابطه جنسی از روی آلت شست وگرنه مواد روی آلت وارد واژن زن شده و باعث بی‌حسی وی و دیرتر ارضا شدن همسرتان می‌شود.

3. افزایش تعداد رابطه جنسی

همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان می‌شود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز می‌تواند به درمان زودانزالی کمک کند به طوریکه اگر هفته‌ای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفته‌ای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالی‌تان تا حدودی رفع می‌شود.

4. استفاده از کاندوم

شاید این راه حل خیلی ساده به نظر برسد ولی استفاده از کاندوم به خیلی از مردان مبتلا به زودانزالی کمک می‌کند. کاندوم در بیشتر مردان میزان تحریک را کاهش داده و از این طریق زمان انزال را افزایش می‌دهد.

5. داشتن پوزیشن مناسب

روش‌های معمول (مرد در بالا) کمک خیلی زیادی به درمان انزال زودرس نمی‌کند، برای درمان زودانزالی می‌بایست از روش‌های جنسی که در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد کنترل می‌کند استفاده کرد. این روش از جمله بهترین روش‌ها برای درمان می‌باشند.

6. استفاده از تکنیک فشار

مانند همیشه شروع به رابطه جنسی نمایید، تا زمانیکه احساس کنید، درحال ارضا هستید. از رابطه جنسی دست بکشید و از همسرتان بخواهید، کلاهک آلت شما را فشار دهد، و این فشار را تا زمانیکه احساس انزال از شما رفع شود، نگه دارد. بعد از اینکه فشار برداشته شد، حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید و سپس دوباره شروع به رابطه جنسی نمایید. ممکن است به دلیل فشار وارد کردن به آلت جنسی، آلت به نعوظ کامل نرسد، اما مشکلی نیست و بعد از مدتی تحریک بیشتر آلت دوباره به نعوظ کامل می‌رسد. این مراحل را تا هر چند بار که بخواهید می‌توانید تکرار کنید. با تکرار این تکنیک تا آنجایی که لازم است شما به حالتی می‌رسید که دیگر احساس می‌کنید می‌توانید، انزالتان را خودتان کنترل کنید.

7. استفاده از درمان‌های گیاهی

در درمان زودانزالی می‌توان از گیاهان دارویی نیز کمک گرفت. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان زودانزالی هستند. همچنین نوشیدن روزانه دوبار دم‌کرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دم‌کرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه می‌شود از مصرف ترشی‌ها یا خوراکی‌های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی‌ها باعث تسریع انزال می‌شود.

درمان‌های موضعی زود انزالی در مردان :
استفاده از کرم‌ها و اسپری‌های کاهش‌دهنده حس سطحی دستگاه تناسلی نیز سبب کاهش احتمال زود انزالی می‌شود. به یاد داشته باشید که قبل از آغاز فعالیت زناشویی، موضع را با صابون شستشو دهید تا از بیحسی بیشتر آلت جلوگیری شود. متاسفانه از این روش به صورت خودسرانه و بسیار معمول استفاده شده که عوارض زیادی را در پی دارد. استفاده از بی‌حس‌کننده‌های موضعی، در آخرین مرحله از درمان افراد مبتلا به انزال زودرس قرار دارد و به هیچ‌وجه نباید در ابتدای کار از آن استفاده کرد. استفاده از روش‌های موضعی باید با تشخیص و صلاحدید پزشک و براساس سیر درمان و بهبودی باشد.

منبع: دلگرم 
 

کرم و اسپری تاخیری، از فوائد تا عوارش

 کرم های تاخیری و اسپری تاخیری راهکاری راحت و فوری برای درمان زود انزالی هستند.

اسپری ها و کرم ها و ژل های تاخیری در صورتی که مشکل شما در زود انزالی احساسات فیزیکی است، موثر است. در این مقاله شما اطلاعات بیشتری درباره  فواید و عوارض جانبی استفاده از کرم و اسپری تاخیری یاد گرفته و در می یابید که این راه حل برای شما مناسب است یا نه!
۱-روشی بسیار آسان
استفاده از کرم های تاخیری و ژل های تاخیری سریعترین و راحت ترین روش مقابله با زود انزالی است. تنها کاری که شما نیاز دارید انجام دهید بکار بردن مقداری از آن قبل از رابطه جنسی است، سپس بعد از چند دقیقه (حدودا 10 تا 20 دقیقه) بشورید. حال همه چیز محیاست.

۲-استفاده از ژل تاخیری در صورت نیاز
کرم و یا اسپری تاخیری را باید قبل از رابطه جنسی استفاده کرد. در این صورت اگر شما تعداد دفعات ارتباط جنسی تان کم و مستمر نیست، نگرانی ای بابت دیگر روش های درمان زود انزالی که اثر لحظه ای نداشته و به مرور زمان تاثیر گذار خواهند بود را نخواهید داشت. این ویژگی بارزیست که کرم و اسپری تاخیری نسبت به دیگر روش های درمانی دارد.

صمیمیت زوجین

۳-ترکیبات اسپری تاخیری معمولا امن هستند
ترکیبات معمول این کرم ها و اسپری ها، بنزوکائین و لیدوکائین که عموما بی حس کننده های موضعی هستند، است و معمولا برای بیشتر افراد بی خطر است. کاندوم های تاخیری، اسپری های تاخیری و … این قبیل کالا ها همگی ترکیباتی مشابه دارند.

در بعضی از افراد ممکن است واکنش های عکس به کرم های بی حس کننده ی موضعی داشته باشند، اما این موارد خیلی نادر است و بیشتر افراد می توانند این ترکیبات را تحمل کنند.

۴-در دسترس بودن اسپری تاخیری بدون تجویز پزشک و نسخه
بیشتر کرم ها و اسپری های تاخیری را بدون نسخه و برخی را اینترنتی می توان تهیه کرد. بنابراین اگر شما خیلی پیگیر و مشورت با پزشک در ارتباط چنین موضوعی نیستید، این روشی خود درمان و کم عوارض است که شما بدون خجالت و شرم می توانید تهیه کنید.

۵-موثر بودن احساس سِر کنندگی آن
مهمترین سوالی که شما باید به هنگام استفاده از اسپری و کرم های تاخیری در نظر بگیرید، موثر بودن یا نبودن آن است. این روش بیشتر اوقات به خوبی عمل کرده و موثر است. گرچه این حس سِر شدن خیلی اوقات بقدری زیاد و قوی می شود که منجربه مشکلاتی می شود که شما در قسمت بعدی با این مشکلات آشنا خواهید شد.

درد بیضه

عوارض جانبی اسپری تاخیری
۱-از دست دادن نعوظ
یکی از عوارض جانبی معمول محصولات تاخیری احساس سِر کنندگی بیش از حد این نوع روش هاست. اگر کرم یا اسپری تاخیری خیلی قوی باشد و یا شما مقدار زیادی از این نوع مواد را استعمال کنید، ممکن است شما با کاهش بیش از حد حس مواجه شوید.

این مشکل ممکن است بعضی از اوقات شما را با حفظ و رسیدن به نعوظ کامل دچار مشکل کند. سپس شما مجبور به شست و شوی کامل هستید و صبر کنید تا این بی حسی موضعی از بین برود و مجدد از این روش استفاده کنید. این وضعیت مناسبی را به هنگام شور و عشق برای شما محیا نخواهد کرد.

عملکرد جنسی


۲- کاهش لذت از رابطه جنسی
یکی دیگر از مسائل معمول در کرم ها و ژل های بی حس کننده این است که شما حین رابطه جنسی با آرامش و آهسته تر پیش می روید. در نتیجه شما زمان بیشتری را در رخت خواب سپری خواهید کرد، اما شما ممکن است از حسی که دارید لذت کمتری ببرید.

می توان به این نتیجه رسید که به علت ضعیف تر شدن اعصاب لامسه شما لذت کمتری از رابطه جنسی خود می برید اما به نحوی طولانی تر شدن رابطه هم لذت بخش می باشد و از جهتی دیدن رضایتمندی شریک جنسی تان به شما احساس لذت بیشتری می دهد که از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
 
۳-انتقال به همسر
هر نوع کرم سِرکننده، پتانسیل این را دارد که در صورت انتقال به فرد مقابل چه از طریق دخول و یا چه از طریق دهان بعضی از مشکلات را برای شریکتان به بار بیاورد.

بنابراین پیروی از دستورالعمل این نوع کرم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما بعضی اوقات انتقال این کرم به علت دلایل مختلف نظیر زمان بندی اشتباه و یا شستن ناصحیح آن می تواند برای شما مشکل ساز شود به همین علت است که استفاده از کاندوم توصیه می شود. در صورتی که شما رابطه جنسی محافظت نشده دارید، مطمئن شوید که تمام کرم را قبل از رابطه بشورید.

۴-مجبور بودن به استفاده از تاخیری قبل از رابطه
با توجه به وضعیت شخصی شما، نحوه ی استفاده از اسپری تاخیری مشکل ساز خواهد بود. اگر شما در رابطه ای هستید و با درک شخصی، با توجه به داشتن برنامه و زمان بندی دقیق از زمان رابطه جنسی، استفاده از این کرم ها و اسپری ها مشکل ساز نخواهد بود.

اما اگر شما برنامه مشخص و زمان دقیقی از رابطه ندارید، استفاده از اسپری تاخیری به علت قطع ناگهانی رابطه و استفاده از کرم و اسپری و سپس طی شدن مراحل لازم، منجر به سرد شدن رابطه می شود.

خوشبختانه شریک شما مشغول لذت بردن از رابطه است و مسلما توجهی به کرمی که شما استفاده کرده اید نخواهد داشت و جای نگرانی برای شما باقی نمی گذارد.


۵-هزینه زیاد در طولانی مدت
محصولات بی حس کننده زود انزالی را درمان نمی کند، بنابراین شما اگر از این روش بطور مستمر استفاده کنید مجبور به خرید مرتب این دارو خواهید شد.

اگر شما از نظر مالی مشکلی ندارید، در خرید اسپری تاخیری هم مشکلی نبوده و از نظر مالی ارزشمند و سودمند خواهد بود و به رابطه ی شما و رضایتمندی طرفین و بهبود سطح رابطه کمک شایانی می کند. اما اگر شما زندگی فعال و اقتصادی دارید، به این نتیجه خواهید رسید که استفاده از این کرم و یا اسپری ها منجربه افزایش هزینه های روزمره شما می شود.



جمع بندی
همانطور که مطالعه کردید، دلایلی موافق و مخالف محصولات بی حس کننده موضعی وجود دارد. مثبت ترین موارد استفاده از این نوع محصولات، تهیه و در دسترس بودن آسان آن است و سریعا تاثیر گذار بوده بطوریکه شما نیازی به تلاش کردن و یاد گیری روش های کنترل انزال خود نخواهید داشت.

مشکل اصلی استفاده از این محصولات آن است که درمان دائمی برای زود انزالی محسوب نمی شود و ممکن است باعث کاهش لذت و قدرت نعوظ شود.

پیشنهاد من به شما این است که اگر نیاز لحظه ای و فوری به چیزی دارید که مشکل شما را رفع کند، ارزش دارد یک بار این نوع کرم ها و یا اسپری های تاخیری را امتحان کنید. فقط به دقت دستورالعمل گفته شده را رعایت کنید و حتما قبل از رابطه جنسی خود را بشورید تا اثری از این مواد نماند.

منبع: نبض ما 
 
صفحه قبل 1 صفحه بعد